Průvodce péčí o pleť
Pleťové sérum: Jak vybrat to správné a vytěžit z něj maximum?
Sérum může být důležitým krokem v péči o pleť. Aby ale přineslo očekávané výsledky, je potřeba vybrat ho podle potřeb pokožky, správně ho používat a vhodně kombinovat s dalšími produkty. Zeptali jsme se kosmetiček, jaké chyby při péči o pleť vídají nejčastěji, proč má sérum v rutině své místo a na co se zaměřit právě na podzim.
Sérum není jen další krok v rutině. Záleží na tom, co vaše pleť potřebuje
Hydratace, vrásky, pigmentové skvrny nebo nedokonalosti. Každá pleť má jiné potřeby a ty se navíc mohou v průběhu roku měnit. Právě proto se vyplatí věnovat výběru séra pozornost a neřídit se pouze aktuálními trendy nebo doporučeními na sociálních sítích.
Kosmetička Alena Karkošová, známá jako Kosmetička z Bástru, upozorňuje, že sérum bychom měli vybírat především podle skutečných potřeb pleti a jeho složení. Důležitá je konkrétní účinná látka i její koncentrace. U citlivé pokožky přitom platí, že méně může znamenat více.
Mezi časté chyby patří také představa, že samotné sérum vyřeší všechny problémy. Ve skutečnosti je součástí komplexní péče, která zahrnuje šetrné čištění, hydrataci a ochranu před slunečním zářením.
Proč zařadit sérum do každodenní péče?
Sérum je cílená péče, která pomáhá pokožce dodat vybrané aktivní a hydratační látky. Podle složení může podpořit hydrataci, pomoci zlepšit vzhled pigmentových skvrn, přispět k vyhlazení jemných vrásek nebo podpořit péči o pleť se sklonem k nedokonalostem.
Jaké sérum vybírat podle potřeb pleti?
Při výběru séra se zaměřte na konkrétní potřeby své pleti.
-
Dehydratovaná pleť
Zaměřte se na hydratační složky, například kyselinu hyaluronovou.
-
Pigmentové skvrny
Vhodnou volbou může být sérum s vitaminem C, které doplní celkovou péči o sjednocený tón pleti.
-
Viditelné póry a maz
Za pozornost stojí niacinamid, který může pomoci s regulací kožního mazu.
-
Jemné vrásky
Podle tolerance pleti lze zvážit peptidy nebo retinoidy.
Výběr by měl vždy odpovídat stavu a citlivosti pokožky. Samotná přítomnost účinné látky totiž ještě nezaručuje, že bude produkt vhodný právě pro vás.
Sérum by nemělo v rutině zůstat samo. Jeho účinek vhodně doplňuje krém, který pomáhá udržet hydrataci a podporuje ochrannou bariéru pokožky.
Hana Kofroňová, kosmetička
Nejčastější chyba? Špatně zvolené sérum a nedokončená rutina
Možná to znáte: pořídíte si nový produkt, pravidelně ho používáte, ale výsledek neodpovídá očekávání. Příčinou nemusí být samotné sérum. Často jde o jeho nevhodný výběr nebo o to, jak zapadá do celkové péče.
Kosmetičky upozorňují na několik častých chyb:
-
Výběr podle trendů místo potřeb pleti. Populární produkt nemusí být automaticky tím nejvhodnějším. Zohledněte typ pleti, její aktuální stav, citlivost i konkrétní problém.
-
Vynechání hydratačního krému. Sérum není náhradou kompletní péče. Po jeho aplikaci obvykle následuje krém, který pomáhá hydrataci v pokožce udržet.
-
Příliš mnoho aktivních látek najednou. Kombinování několika intenzivních produktů může pokožku podráždit. Výsledkem může být zarudnutí, pnutí, olupování nebo narušení kožní bariéry.
-
Větší množství v naději na rychlejší účinek. Více produktu automaticky neznamená lepší výsledek. Dodržujte doporučené dávkování a pokyny výrobce.
-
Zapomínání na ochranu před sluncem. SPF je důležitou součástí péče po celý rok, obzvlášť pokud používáte produkty zaměřené na pigmentace nebo některé aktivní látky.
Základem je šetrné čištění, následná aplikace séra a dokončení rutiny vhodným krémem. Ranní péči doplňte o ochranu před slunečním zářením.
Lze kombinovat séra a produkty z různých řad?
Ano. Kombinace produktů může dávat smysl, pokud se jejich složení a účinky vhodně doplňují a odpovídají potřebám pokožky. Není nutné používat výhradně jednu kosmetickou řadu, ale je dobré vědět, co jednotlivé produkty obsahují a jak spolu fungují.
Alena Karkošová například uvádí, že sama používá produkty z řady Restore od Neostrata a podle aktuálních potřeb je doplňuje například přípravkem z řady Enlighten, zaměřené na pigmentace, nebo přípravkem Cicaplast od La Roche-Posay při projevech kuperózy.
U citlivé pleti doporučuje držet se osvědčeného základu a další produkty přidávat cíleně, ideálně po konzultaci s kosmetičkou nebo dermatoložkou.
Na co si dát při kombinování pozor?
-
Nekombinujte bez rozmyslu více intenzivních aktivních látek. Například retinoidy a exfoliační kyseliny mohou při nevhodném používání zvýšit riziko podráždění.
-
Nové produkty zavádějte postupně. Snáze tak poznáte, co vaší pleti vyhovuje.
-
Vnímejte reakce pokožky. Při pálení, výrazném zarudnutí nebo olupování používání dráždivých produktů přerušte a podle závažnosti se poraďte s odborníkem.
-
Nesnažte se řešit všechno najednou. Dobře sestavená rutina nemusí mít mnoho kroků. Důležitější je, aby dávala smysl.
Pokud si nejste jistí, které produkty kombinovat, konzultace s odborníkem vám může pomoci sestavit rutinu na míru.
Podzimní péče: Hydratace, regenerace a cílená péče
S příchodem chladnějších dnů se vyplatí znovu zhodnotit, co vaše pleť potřebuje. Nižší teploty, vítr a suchý vzduch z vytápěných místností mohou přispívat k pocitu suchosti, pnutí a zvýšené citlivosti.
Hana Kofroňová doporučuje přechod od lehkých letních fluidů k výživnějším krémům podle aktuálního stavu pleti. Zmiňuje také cílenou péči o pigmentové skvrny a známky stárnutí.
Alena Karkošová doporučuje podzim využít k péči o nerovnoměrný tón pleti a jemné vrásky, například pomocí vhodně zvolených retinoidů nebo exfoliačních kyselin. U citlivější pokožky naopak radí zaměřit se především na hydrataci a podporu kožní bariéry. Pomoci mohou přípravky s kyselinou hyaluronovou, ceramidy nebo panthenolem.
